O świńskiej grypie mówi się dużo. Słyszałem niedawno w radiu audycję dziennikarki i podróżniczki zachodzącej w głowę, dlaczego nie wskazuje się metod unikania zakażenia. Może ich nie ma lub są bardzo skomplikowane?

Wręcz przeciwnie!

Centrum Kontroli Chorób z Atlanty, agenda nadzoru epidemiologicznego w USA, na stronie CDC H1N1 Flu poleca, aby:

• być na bieżąco z tematem
• zakrywać nos i usta gdy kichasz i kaszlesz. Wykorzystaną chusteczkę wyrzuć do kosza.
• myć często ręce wodą z mydłem, zwłaszcza po ataku kaszlu lub kichnięciu. Odkażacze rąk oparte na alkoholu są również skuteczne.
• unikać dotykania oczu, ust i nosa. Zarazki przenoszą się także tą drogą.
• przebywać w domu, gdy jesteś chory. Ograniczenie kontaktów ochroni inne osoby.
• respektować zalecenia lokalnych służb sanitarnych, dotyczące na przykład zamknięcia szkół lub unikania zatłoczenia.
• znaleźć rozsądny sposób radzenia sobie ze stresem i niepokojem.
• w razie potrzeb skorzystać z infolinii nt. wirusa H1N1. W Polsce całodobowa informacja dostępna jest pod numerem telefonu 0225421412.

Słuszne jest także unikanie kontaktu z osobami chorymi lub podejrzanymi o zachorowanie, unikanie zatłoczenia oraz częste wietrzenie pomieszczeń biurowych i mieszkalnych. Światowa Organizacja Zdrowia nie wskazuje potrzeby wprowadzenia ograniczeń przy podróżach międzynarodowych.

Ponadto, zgodnie z informacją Głównego Inspektora Sanitarnego, podróżni którzy w okresie 7 dni po powrocie do Polski zauważą u siebie objawy grypopodobne, powinni niezwłocznie udać się do lekarza pierwszego kontaktu, najbliższego szpitala zakaźnego lub innej placówki leczniczej i poinformować o historii podróży.